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专家讲解应该如何科学调理月经不调

文章来源:南京京科医院妇科 发布时间:2015-12-12

  ★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★月经不调是一种通过调理就可以有效控制病情的妇科疾病,一些病情较轻的月经不调甚至可以通过调理治疗,那常见的调理月经不调的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的调理月经不调的方法。

  一般,常见的调理月经不调的方法有:

  1、调理月经不调首先就要注意个人卫生,要预防感染。注意对于外生殖器卫生清洁。在月经期,注意不要性生活,避免寒冷刺激。

  2、不宜吃生冷和酸辣等的刺激性的食物,注意多喝水,保持大便通畅,也是重要的调理月经不调的方法。那么对于血热者,在经期前多吃新鲜水果和蔬菜。

  3、调理月经不调还要注意保持自己的精神愉快,注意避免精神刺激、情绪波动。尤其是在月经期,出现了下腹发胀、腰酸、情绪不稳定、易怒或者是易忧郁等这是属正常,因此朋友们不必过分的紧张。

  4、注意内裤要柔软、棉质,其通风透气性要能良好,勤洗勤换。这同样是调理月经不调的重要方面。南京较好的月经不调医院

  以上就是关于常见的调理月经不调的方法的介绍,相信大家对此有所帮助。一旦患上月经不调一定要及时去医院接受治疗,以免延误病情。

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