怎么跟月经不调说拜拜

　　每个月总有那么几天让女性颇为烦恼：月经不是提前就是延后;经量时多、时少;更纠结的是痛经，甚至闭经……专家提醒，女性一旦出现月经不调，便预示着正常的生理过程发生了“故障”，很多时候是妇科疾病引起的，长期不治的话，不仅会加重病症，还会导致不孕、加速容颜衰老…相关推荐：南京治疗月经不调最好的医院

　　怎么判断是否月经不调?衡量月经是否正常的4大指标

　　1、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键看是否准时。

　　2、行经期：女性的经期大约是3-7天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐渐减少。

　　3、经血量：女性每次月经量的多少因人而异，经期失去的血量若在20-85毫升都算正常。

　　4、经血情况：正常经血是暗红色的，不稀不稠、不易凝固、无明显血块、无特殊气味。

　　月经不调对健康有多大影响?月经不调对女性造成的危害相关推荐：南京治疗闭经

　　月经不调可能有妇科疾病：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，常见的比如妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，如果不及时治疗会导致病情恶化。

　　月经不调导致女性不孕：不孕常伴随着各种月经问题，功能性子宫出血、不规则子宫出血、闭经等均可导致不孕，且妇科病引起的月经不调亦可致不孕。

　　月经不调引起失血性贫血：由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，患者会出现头晕、乏力、胸闷、气短、四肢冰冷等现象。

　　月经不调加速容颜衰老：30岁这个年龄是月经最规律的阶段，若出现月经不调往往隐藏某些疾病，皮肤会出现明显色斑、痤疮，毛孔粗糙，脸色暗淡。

　　女性要如何改善月经不调?专业的检查治疗+自身调理

　　月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等均可引起月经失调。

　　检查：1、详细询问病史，查找可能的原因;2、全面体格检查以了解有无全身性疾病;3、盆腔检查以初步了解生殖器官有无炎症、肿瘤或畸形;4、详细检查：B超检查、内分泌测定、X线检查、子宫碘油造影、宫/腹腔镜检查等。

　　治疗：1、激素类药物引起的，需停止药物、进行B超检查;2、妇科疾病引起的，要对症治疗、定期复查;3、内分泌引起的，可中药治疗结合饮食调理;4、全身性疾病引起的，针对实际病情采取药物、物理、手术、微创等疗法。

　　调理：月经不调与饮食起居有很大关系，女性在日常生活中要保持：有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养、适当的锻炼、愉悦的心情;经期避免同房、游泳、受寒，多吃滋补食物(乌鸡、红枣、老鸭、羊肉等);不滥用药物…相关推荐：南京治疗闭经